经学.科举.文化史-艾尔曼自选集

都柏林文学四杰(理查德·艾尔曼作品)

"【内容简介】： 也许可以说，这四个人组成了一个奇怪的组合。而他们自己所不曾察觉的相同之处开始显现：一样都是背井离乡、诙谐风趣、晦涩难解、言辞激烈。这几个都柏林人，出类拔萃、自鸣得意，即便自认潦倒之时也要摆足阔气，就像叶芝诗中的毕达哥拉斯，有着金股。他们提出又挑战自己的假设，他们逡巡于艺术和反艺术、愉悦和恐惧、接受和放弃之间。他们都来自同一座城市，这一点说明不了什么，但他们和祖国一样，为独立而苦战，蔑视外部强权的占领，同时内部

中世纪人

《中世纪人》（Medieval People）初版于1924年，是艾琳·鲍尔有名代表作。书中，艾琳·鲍尔通过账本、日记、书信、记录、遗嘱及其他一些很好不错的文献资料，生动地再现了中世纪时6个普通人的生活。使我们得以一瞥中世纪生活的方方面面：农民生活、修道生活、羊毛交易、威尼斯与东方的贸易活动、中产阶级的家庭生活等等。全书以靠前的生动、细致和深刻，引人入胜地呈现了中世纪生活方方面面的丰满和绚烂的画面。书中生动的插图和作者幽默的笔触，使得

法国文人相轻史

《法国文人相轻史》是一部讲述法国文人之间错综复杂关系的传记，讲述19世纪法国文坛鼎盛时期文人与大作背后的故事。作者遍览并大量征引了法国作家的著作、回忆录、书信、日记等史料，梳理了19世纪法国文人趣史，很多璀璨的世界名著竟是相轻的遗产。 　　《法国文人相轻史》原著副书名为“从夏多布里昂到普鲁斯特”，以貌似八卦、实则严肃的态度梳理了法国文人在情场、友谊、流派观点、利益冲突、政治立场等方面的逸闻——梅里美爱上了司汤达的情人“蓝夫人”，

和灵魂对话的女孩

本书是美国作家保罗·艾尔沃克的一本引进版小说，小说叙述了是一对13岁的双胞胎，在冗长烦闷的无聊夏季，因为一个偶然的恶作剧引出的“治愈创伤之旅”...

英文全本典藏牛虻(英文全本典藏)

《牛虻》讲述了单纯幼稚的爱国青年亚瑟因受忏悔神父的诱骗而泄露了青年意大利党的秘密，导致同志被捕，自己也被朋友误解，于是佯装自杀，设法奔赴南美。13年后，在南美漂泊历尽磨难的亚瑟带着一身伤残重回故乡时，苦难的经历已把他磨练成一个坚定的革命者。他以“牛虻”为笔名，以笔墨为武器继续着与反动势力的斗争。在一次行动中，牛虻被捕，经受了敌人的酷刑和实为自己生父的神父蒙太里尼的劝降，很后英勇就义...

一生的旅程:迪士尼CEO自述批量打造超级IP的经营哲学

作为迪士尼的董事长兼首席执行官，罗伯特·艾格在书中回顾了自己45年的职业生涯，分享了《复仇者联盟》《星球大战》《黑豹》等超级IP的诞生过程，记录了他与乔布斯惺惺相惜的深厚友谊，分析了并购皮克斯、漫威、卢卡斯影业以及二十一世纪福克斯的前因后果。 2005年，内忧外患中的迪士尼面临着被出售的风险，艾格在一片争议声中赴任，将迪士尼的未来之路聚焦为三个方向：打造高质量品牌内容；拥抱科技；着眼全球。他邀请乔布斯加入董事会，招募创意天才拉塞特、

美味七重奏

马蒂厄·维亚内是“布拉齐耶妈妈”餐厅的米其林三星大厨。为了拓展餐厅面积，得买下邻居家的房子，马蒂厄不得不接受邻居的七个美食挑战：让wan全陌生的人坠入爱河、让甲方接受价格更高的提案、让阿尔兹海默患者重获记忆……仅仅通过美食的力量，他能够完成这些看似疯狂的任务吗·在接连完成一个比一个不可思议的任务之后，他又将发现邻居的什么秘密呢·...

优质父母教养实践指南

1.理论指导性、实践操作性兼备。作者将自己多年的教育理论研究成果，与和数千对父母的育儿实践研讨成果相结合，提炼成75条优质父母必备的家庭教育法则，且每条法则的*后，都有教你这样做的案例解析部分，提供了具体的操作步骤及在实际生活中该如何说、如何做的范例，手把手地教会父母应用这些法则。 2.阅读便利，可迅速汲取要点，解决问题。读者无需通读全书，可根据需要随意翻阅75条法则，迅速找到自己关心的内容，解决棘手问题。 3.读者适用面广。《优质

行为背后的动机

这是一本让我们耳目一新、拓展视野的书。作者向我指出，心理学方面的洞见其实可以被应用于更广阔的领域，比如职场、政治、商业、教育等。因为潜意识动机，企业中出现了互相倾轧，产生了替罪羊效应；因为潜意识动机，国际冲突一直不能解决；因为潜意识动机，有人会亲手毁掉自己的成功……为什么我们无法察觉这些动机，因为我们的心智是如此复杂，认清它们是如此困难。这本书会告诉我们如何与潜意识动机交朋友，如何成功驾驭它们...

社会研究方法(第11版)-－社会学教材经典译丛

《社会研究方法》是美国大学的通用社会学教材，同时它被译成多国文字，是一本具有世界声誉的经典之作二1975年本书初版已引起学术界广泛关注，现已出至第11版。 本书讨论范围广泛，论述严密，从社会理论基本范式到学科报告撰写，从社会研究的基本概念到各种复杂技术方法，深入浅出，循序渐进，既适合专门研究人员，也是其他相关学科研究人员的必备参考书。 本书包含大量图表和鲜活案例，同时吸纳社会研究的最新理论和方法，并附有详细的参考书目和丰富

经济伦理与价值观-个人.公司和国际透视-第二版

简介 　　本书介绍了伦理议题的复杂性和处理原则，聚焦于培养读者的伦理意识和讨论经济伦理问题的能力。本书第二版延续第一版风格，资料更加翔实，将学术理论与具体问题成功地结合起来，无论是否具备企事业组织领域的实践经验，都可以阅读。本书重视个人良知对工作及公司承担全球经济领域中的社会责任的影响...

大赢家与大输家-企业长期兴衰的四大要因

本书作者系统地分析了美国1000家大公司的表现，发现其中只有3.2%的公司能在十年里始终立于不败牢牢地。为何这些公司能够长盛不衰，而大多数其他公司只能昙花一现呢？通过对比研究，他总结出了企业长期兴衰的四大决定性因素。 现实商业环境中，众多昔日名噪一时的企业纷纷倒下，只有少数企业岿然不动，成为持久的赢家。原因何在？ 关键在于，这些赢家找到了竞争对手没有意识到的独特成功模式，发掘了最有利可图的市场空间，成功地协调了灵活性、纪律性、专注性

跨位

“定位”理论是通行现今社会广告、营销、个人经营领域的一种广义的战略理论。 　　“跨位”理论是在全球一千多万个企业、个人案例中总结出来的“新定位”法则。它直接导致了一大批后起之秀的诞生。对于这个英雄倍出的时代来说，这种理论最恰当不过了。 　　“定位”理论改变了传统营销理论 　　“跨位”理论改变了消费者的心灵 　　本书详细论述了企业从建立、发展到成功挑战超级企业过程中所要必备的条件和所要注意的事项。文章语言通俗简练，用轻松的语

林肯传－救赎者总统

《林肯传:救赎者总统》是一部非常出色的林肯传记，而且在美国宗教史和思想史的著作中占有重要的一席之地。作者将林肯思想历程置于更为广阔的历史背景之中，这正是思想史写作的突出特征。阅读这部林肯传记，读者了解至《的不仅是美国的第16任总统，还会了解对林肯产生深刻影响的美国19世纪的经济、思想、政治和宗教等方面的情况，这也是《林肯传:救赎者总统》有别于其他林肯传记的重要特征。作者对林肯早年的生活、恋爱和婚姻，他的忧郁、他的律师和政治生涯、他对奴

外来的葡萄园主

月亮刚刚出来，就像一把细细的镰刀挂在空中。成千上万颗的星星眨巴着眼睛，把点点星光洒向大地。树叶在树枝上纹丝不动，除了小虫子唧唧的叫声外再也没有其它的声音了。对面山坡上的葡萄园依稀还能看得见…...

阿尔班米歇尔一个出版人的传奇

拿破仑(上下)

启发精选世界优秀畅销绘本:勺子(精装绘本)

这是一个关于认识自己、肯定自己的既有趣又带有启发性的故事。故事中，与别人相比而带来的失落感、不自知却被他人欣赏的自身优点、使我们成为自己的独特之处和长处，这些都是每个人都可以在自己的生活中遇到、在自己身上找到的。读完故事，或许每个人都禁不住会反观一下自己，因为这实在是一个足以打动人的故事。它不仅适合儿童，也适合成年人。...

姜饼干

边听故事，边动手做姜饼人！ 说到姜饼人，跟圣诞节是分不开的，他是*受欢迎的圣诞形象之一。这本图画书中喜欢酷跑、会写童谣，又顽皮得出格的姜饼人，虽然一路完胜小老头和小老太、肉铺老板、奶牛、老母猪等选手，*终还是难逃成为食物的命运。但是因为颠覆了以往的形象，麦克林托克塑造的这个酷酷的歪戴帽子的小黄人赢得了《纽约时报》的青睐！从此，她跑上了不断获奖之路！ 著名童书作家、儿童文学研究者彭懿及夫人英语翻译家杨玲玲共同翻译。 本系列图书以典

皮蒂帕蒂姑妈的小猪

求人帮忙，大有学问！ 一只有性格的小猪，就是不肯走进家门一个看似无厘头的故事，以格林童话般的结构和伊索寓言般的深刻，得出让人恍然大悟的结论。在这本书中，麦克林托克刻画了一个可爱又真实的小猪形象。读过后，你能发现故事中*的转折点在哪里，又是谁带来了这种转折吗？ 著名童书作家、儿童文学研究者彭懿及夫人英语翻译家杨玲玲共同翻译。 本系列图书以典雅的19世纪风格插图和朗朗上口的文字为读者们营造了这样一种家庭阅读情境 古老又焕发新意的经典

应用故障诊断学-基于模型的故障诊断方法及其应用

本书主要内容有：监督系统、故障检测和故障诊断系统的基本理论和实现方法，对主要技术进行了全面而详细的介绍，技术的具体应用方法；驱动和作动器的具体故障诊断方法；机械与加工设计的具体故障诊断方法等...

早安,城市

忙碌的日常让万千变化的世间万物在成人眼里如同灰白色，但在孩子眼中，世界依然充满了美好与神奇。《早安，城市》描绘了一幅清晨城市美景图，一个小女孩牵着爸爸的手走在上学的路上。“一切知，俱于黎明中醒。”在小女孩的眼中，整座城市还在沉睡，太阳慢慢升起，城市的每个角落都发生着细微的变化。夜色渐渐褪去，四周越来越亮，清洁车在清扫大街、晨练的人们开始跑步、商店开门了……城市开启了新的一天，小女孩也开始了一天的学习与玩耍。 《早安，城市》是一本适合6

消失的萝卜

生动的画面，妙趣的语言，带你感受满满的法式幽默！ 走进小兔国，看聪明的乖小兔阿善如何智斗狡诈的大白兔吧！...

小心.别上当!

生动的画面，妙趣的语言，带你感受满满的法式幽默！ 当看似弱小的小兔遇到看似强大的狼，会发生什么样的精彩故事？带着这个问题，走进乖小兔阿善的世界吧！你会发现，它不仅是一只乖巧的小兔，更是一只充满智慧和勇气的小兔！不过，要小心，可别上当哟！...

牛虻

本书讲述了主人公亚瑟, 为了拯救祖国, 加入青年意大利党, 化名列瓦雷士 —— 绰号牛虻, 投入革命洪流, 最后被自己的思想反动, 对宗教狂热的生父亲手送上断头台的悲惨遭遇, 再现了19世纪30和40年代意大利人民争取独立统一的波澜壮阔的画面...

勇敢的麦克斯(精装绘本)

《勇敢的麦克斯》是一本儿童绘本。麦克斯是一只无所畏惧的小猫。麦克斯是一只勇敢的小猫。麦克斯是一只抓老鼠的小猫。但是，老鼠长什么样呢？要抓老鼠的小猫麦克斯不知道老鼠长什么样子……一个猫也不需要总是很勇敢，偶尔可以去抓那个小个头的“大怪物”，故事在最后又来了一个转折。《勇敢的麦克斯》采用了大胆的基调色彩的变化形式，正是因为画面的简约，最大限度地让孩子把注意力放在故事本身...

跟任何人都能合得来

通过人类分析学中的五种人格类型 一眼看透一个人 运用人类分析学的X光，学会人格透视眼 掌握5种人格类型，认识自己，看透他人 根据每个人的人格类型，跟谁都能合得来 职场、情场、人际无往不利...

初期女性苏菲研究

本书由四部分组成: 第一部分导读, 第二部分是对古代阿拉伯学者苏拉米关于女苏菲家著作的翻译以及注释, 第三部分附录, 第四部分是译名表。在导读部分, 拉基亚·艾拉汝伊·科奈尔阐明了这本书在原作者苏拉米的作品《女苏菲潜修者记》中的重要性...

汉译经典:艺术的意味

本书通过展示盖格尔现象学美学思想的基本内容和主要特征，体现了他对现象学美学所做出的历史性贡献。盖格尔在《艺术的意味》中将西方现代现象学哲学同美学相结合，从而使现代美学从艺术本体的范畴进入到意识与精神现象的范畴，开辟出美学的新领域...

跨越能源鸿沟-后石油时代如何应对能源危机

如果我们继续现在这种低效、危险的能源使用方式，等待我们的将是经济和环境的双重灾难。然而，严酷的现实是在未来几十年里，替代能源不足以完全取代化石燃料。而且，新的研究指出，能源效率低下对经济增长的阻碍比大多数专家认识到的还要严重。 《跨越能源鸿沟》旨在即可解决所有这些问题。本书作者是两位能源和环境经济学方面的知名专家，他们展示了在可再生的清洁能源能够完全取代化石燃料之前，能源效率的巨大改进如何帮助全球经济完成这一过渡阶段。 罗伯特·艾

拿破仑论

《拿破仑论（精装版）》为拿破仑辩护的激扬杰作，旗帜鲜明，兼具历史洞见和政治视野，观点别具一格。毛泽东晚年亲自指定阅读书，具有很高的史料价值...

普拉提解剖学

◆《普拉提解剖学》的作者瑞尔是普拉提创始人的第一代弟子，在国际普拉提领域享有盛誉。 ◆他在书中描述的动作涵盖了普拉提先生在其著作中所描述的全部动作（36个）以及当前普拉提培训机构常用的动作（12个）。 ◆采用由易到难的顺序写作。每一个动作又有主要肌肉图、动作示意等图片帮助理解。对于技巧要点也有详细描述。 ◆对一些动作还有可选择动作以及变式的描写，分别用于不能完成标准动作时和想要增加难度时。一本书即是一份详尽的普

探索宇宙之奥秘

《探索宇宙之奥秘》是一本集知识性和趣味性的科学探索太空宇宙的启蒙读物，由两位法国巴黎七大天体粒子与宇宙学实验室专家及物理学家为青少年量身定做的一本知识含量极高的有关太空宇宙的科学普及著作。《探索宇宙之奥秘》以问答的形式，将读者感兴趣的宇宙知识提炼为一百余个问题，详细介绍了星系、宇宙、大爆炸、暗物质、暗能量、黑洞、粒子、中微子、日食、月食等相关知识，让你亲身遨游奇妙的外太空。这本书将有助于引导喜欢仰望星空、探寻宇宙秘密的人开启宇宙启蒙的

新世界-灵性的觉醒-(修订版)

对自我这个虚幻的执着，是人类痛苦的根源。但对自我你*不可能将它自绝于体外，它如同你的影子一样跟着你。如果能以时时、在在的明觉去体会它，这种虚妄就有可能转化为喜悦和真实。托尔的书，无疑为我们开启了一个我们本就具足的新世界...

奖励的恶果

1.美国*猛烈批判金钱奖励的人 科恩代表作。 2. 太颠覆三观了！奖励会带来什么样的恶果呢？ 一是奖励有碍冒险；二是奖励损害兴趣；三是奖励有可能会有损人际关系仔细一想，或许你会豁然开朗！ 3. 胡萝卜加大棒，有害无益！但什么才是培养好孩子、好学生和好员工的持久方法？ 4. 天行健，君子以自强不息，*理想、*持久也*有生命力的驱动永远是来自于 亲爱的朋友，赶紧翻开书来看看，里面有你想要的答案...

纽约滨水区雨洪规划

本书研究的目的就是通过洪水保险、洪灾区域规划和建筑规范帮助城市提高抗洪性和应对气候变化的能力。书中还介绍了众多国际优秀范例, 对我国滨水区的规划发展和提高城市应对气候的能力具有重要的借鉴意义...

牛虻 三个火枪手

本书是法国的通俗历史小说家大仲马的主要作品之一。主人公达尔大尼央是一个外省的贵族子弟，来到巴黎后加入了国王路易十三的火枪队，并与另外三个火枪手结成了莫逆之交。…...

献给商业领袖的25项课程-CEO温斯顿.丘吉尔

艾伦·阿克塞尔罗德编著的《献给商业领袖的25项课程－－ceo温斯顿·丘吉尔》以纪传体的形式讲述了丘吉尔辉煌、复杂的一生，并将他的为人处世的思想贯穿始终，用他自己的话说，就是：“永不退却，永不退却，永不，永不，永不，永不——无论事情大小、轻重，除了出于对荣誉和理智判断的坚持外，不要屈服于任何事物。”凭借着强大的毅力、勇气和恒心，他在一次次的挫折中爬起来；特别是在第二次世界大战期间，他领导英国人民英勇抗击德国法西斯的疯狂进攻，并最终取得了

挫折大学:获得完美人格必修的一所大学:插图典藏版

本书中以轻松生动的事例和深刻的分析, 揭示了人们获得成功和遭受失败的真正原因。主要内容包括: 成长与挫折为伴、80年磨一剑的摩西、从生活中毕业、小提琴与调弦等...

斯宾诺莎与政治

艾蒂安·巴利巴尔是当今法国著名的马克思主义哲学家，曾是法国马克思主义理论代表阿尔都塞的学生和最重要的合作者。本书对欧洲哲学史传统中重要的唯物主义代表斯宾诺莎的几大基础文本做了细致的解读，力图呈现出斯宾诺莎与现代革命思想之间的深刻联系，特别是提供了阿尔都塞学派自身的知识密码，既是阿尔都塞学派政治哲学史研究的代表作品，也开创了当代左翼思想家解读斯宾诺莎的先河...

从埃及到高加索:探索未知的古文献世界

本书分为“发现《圣经》的隐义——古代罗马和埃及的诺斯底主义”、“东方的书 西方的书——高加索地区的书籍和文字”、“鲜为人知的‘正史’观——高加索地区的历史编纂法”、“跨越长城——亚美尼亚人在中国”四部分。各部分以海外古典文献为基础，着眼于西方基督教文化、南方伊斯兰文化和东方中国文化在亚洲西部的交汇，不仅讲题新颖、视野弘阔，而且研究方法上带有传统欧洲东方学的精细特征...

《异常》

2021年3月10日，法航006航班载着200多名乘客，从巴黎飞往纽约，机上有法国作家、美国黑人女律师、尼日利亚流行歌手，还有电影剪辑师、建筑师、杀手……飞机在途中遭遇强大气流，很终死里逃生，平安着陆……然而，3个月后，同一航班又出现在美国东海岸的肯尼迪机场附近，飞机上乘坐的正是3个月前那趟航班上的原班人马。 这种极为异常的现象让人大惑不解，是平行世界的错误交会，还是宇宙系统的3D打印？美国和法国的首脑紧急磋商，军方和情报部门立即行

艾克拜尔·米吉提小说精选集:走动的石人

是有名作家艾克拜尔·米吉提精选的适合中学生，尤其是高中生阅读的短篇小说集，集中了其代表作《哦，十五岁的哈丽黛哟……》以及富有现代气息的近期新作品《快递哥哥》等。富有鲜明的少数民族风格，语言明快而有意蕴，极具知识性、趣味性，可以让读者了解少数民族风土人情...

假行家葡萄酒指南

“假行家指南”作为一套以精巧闻名的口袋书启发了众多讲稿撰写人的灵机一闪并裨益那些信息搜集者。本丛书由专家撰写，为读者提供了将繁杂知识化归于己的机会，通过叙述的简洁诙谐，将艰涩的事实们化装为看似逗趣的观察结论。《假行家葡萄酒指南》以调笑的口吻声称本书目的在于成为“假行家”或避免为其他掉书袋的人所愚弄，用很为轻松愉快的行文将读者带入葡萄酒的世界，很基础的葡萄酒知识往往以葡萄品种与很好产地构成。此外，《假行家葡萄酒指南》历数围绕葡萄酒而催生

《鸭子！兔子！》

“嘿，瞧啊，一只鸭子！” “那不是鸭子，那是一只兔子！” “别开玩笑了！那就是一只鸭子。” “百分百是一只兔子。” “你看，那是鸭子的嘴。” “你在胡说什么呀？那是一对耳朵，小傻瓜！” …… 站在左右两个不同角度的人，看到的是永远不同的一个动物，于是展开了一场无休止的争论。这到底是“鸭子”？还是“兔子”？其实，换个角度，也就会有不同的认知和看法。这是一个由著名的视觉误差图像“鸭兔图”衍生出来的争辩故事，让小读者看到视角与

启发精选世界优秀畅销绘本:筷子(精装绘本)

筷子是一对好朋友，他们团结合作，形影不离。但有一天，一根筷子突然受伤了，他鼓励另一根筷子勇敢地去追寻独立的可能。最后，两只筷子都突破了自我能力的局限，变得更优秀，既能独立完成很多事情，而在一起时又会变得更强大...

从倦怠到突破

你是否觉得上班很累，每天特别疲惫？起床想到工作就悲伤，下班时已精疲力竭，而忙碌的一天仿佛都带着某种躲不开的抑郁情绪，手里的工作越来越多，专业能力却好像还不如从前。工作以外的生活更是失去热情，幽默感全然不再。 不只是你，这种职业倦怠正在整个社会蔓延。没有人想要刻意进入倦怠状态，却无法避开。人们的精神与身体受困于工作，思想陷入迷茫，不知如何化解。 本书作者提出，要解决这个问题，我们必须拥有复原力，学会摆脱耗费精力的思想和行为，通过管理

弗洛拉和企鹅

该图画书以弗洛拉和企鹅(精)交往为出发点，细致入微且生动形象地刻画出孩子们与好朋友出现小矛盾时的心理变化过程，让孩子懂得友谊的真谛是耐心、理解、支持、大方原谅、真诚付出……如同电影般细腻有趣的画面和不断翻转的情节，让故事充满了叙事的张力；匠心独到的小翻页和大拉页设计，让视觉呈现颇具层次。在童趣满满且创意十足的弗洛拉和企鹅(精)的故事中，孩子不仅可以感受到阅读带来的精神愉悦，同时可以获得爱的教育与善的启迪...

教你科学应对冠心病(4)

这本书重点突出了饮食、运动、心理、戒烟对血管通畅的重要性，让人们在了解疾病的基础上学会如何控制疾病。同时，本书还对人们所关注的动脉粥样硬化问题进行了从浅入深的阐述，以帮助人们更好地预防疾病的发生。本书内容丰富、观念新颖，语言通俗易懂，并搭配原创插画，不但适合普通大众及患者阅读、学习，也可供基层医务人员和医学生参考...

农业圣典

《农业圣典》是认可的经典，它是有机农业的开山之作，同时也是一部集大成之作，它包罗了土壤学、作物学、植物病害、环境科学等众多学科。作者在深入研究东方长期农业实践后总结提出的“混合种植”、“种养平衡”、“肥力保持”等观点为后续世界范围的农业转型和农业可持续发展指明了基本方向。 贯穿《农业圣典》的核心部分即印多尔堆肥工艺则为世界范围堆肥工业化奠定了科学基础，而有关动植物健康乃至人类健康的论述则把传统农业的价值提升到整个社会的繁荣、持续发展的

零焦虑:比瑜伽和冥想更轻松的情绪能量疗法

焦虑不是问题，真正的问题是导致焦虑的原因，即没有得到处理的情绪能量。治愈焦虑，仅仅做瑜伽、冥想或长时间散步是不够的。本书分享了一些亲测有效的方法，无需借助他人帮助或依靠药物、工具，随时随地自我疗愈。并通过一系列变革性的技法和易于遵循的练习来指导你，可以迅速改变你的生活。区别于一般的对抗焦虑的方法和理念，艾米为我们描绘了一个更大的图景：真正的目标不是抑制焦虑，而是积极解决导致焦虑的问题，才能更快乐、更健康、更放松。不再挣扎——你会好起来